S7E014 12 kg aangekomen toen ik MyFitnessPall verwijderde, toch gaf ik niet op

S7E10 Welke eetbui heb jij? Ontdek de 4 soorten | EETBUIENSERIE 3/3

S7E09 Van alles-of-niets naar moeiteloze balans met eten | EETBUIENSERIE 2/3

S7E08 Waarom je brein steeds SCHREEUWT om eten | EETBUIENSERIE 1/3

S7E07 Hoe blijf je gemotiveerd zonder in de ‘ik-verdien-dit-valkuil’ te trappen?

S7E06 Bang om aan te komen

S7E05 Zo val je nooit meer terug in oude gewoontes

S7E04 Stop met zwichten voor verleidingen en kies voor jezelf

S7E03 Waarom weten wat goed voor je is niet genoeg is – en hoe je écht actie onderneemt

S7E02 Loskomen van fouten: Meer zelfliefde, minder oordeel

S7E01 Hoe ik -5 kg verloor zonder restricties én vol energie zit! (en dat middenin de feestperiode)

S6E111 Hoe kleine gewoontes je feestmaand GEZOND & RUSTIG maken (1/3 wandelchallenge series)

S7E013 Ik wil niet te dik worden | ZOMERSERIE 3/3

S7E012 De 80/20 regel is niet voor vrouwen ❤️ | ZOMERSERIE 2/3

S7E011 F*ck wat mensen van je blote benen vinden | ZOMERSERIE 1/3

S6E114 Weg met eetdrang 5 minuten | MEDITATIE | EETBUIEN

S6E113 Passie voor jouw DOEL & DROOM (3/3 wandelchallenge series)

S6E112 Sporten en eten in december: Zo geniet je van balans (2/3 wandelchallenge series)

S6E110 Mijn weg naar 5 kilo minder zonder strenge regels | CARDIO & VROEG OPSTAAN

Ochtendvisualisatie | FITLADY | LUISTER DIT IEDERE OCHTEND